O Futsal é um jogo desportivo colectivo, praticado por duas equipas, cada uma delas formada por cinco jogadores de campo e sete suplentes. O objectivo do jogo é marcar a golo na baliza adversária (acção ofensiva) e evitar que a outra equipa marque golo na nossa baliza (acção defensiva), respeitando as regras específicas do jogo.
O jogo é dirigido por dois árbitros de campo, um terceiro árbitro de mesa e um cronometrista.
A duração do tempo de jogo é de duas partes de igual de 20 minutos, com um intervalo de 15 minutos.
O campo de jogo
é jogado em quadra retangular, plana, horizontal, medindo 40m de comprimento por 20m de largura (dimensão para jogos oficiais). Ocorre um contato físico constante entre os atletas na disputa pelo espaço de jogo, sendo este muitas vezes um fator importante para a vitória de uma equipe (Ré et al., 2003). Os jogadores necessitam de possuir uma elevada capacidade de velocidade e agilidade de movimentos, além de excelente domínio espaço-temporal, permitindo assim uma rápida aceleração e mudança de direção, em espaços reduzidos e compartilhados por adversários e companheiros de equipe. A proximidade dos adversários faz com que as ações tenham que ocorrer de forma rápida e muitas vezes inesperada, motivo pelo qual os movimentos automatizados e inflexíveis limitam as possibilidades de desempenho (Ré & Barbanti, 2006).
Dentro dessa linha de raciocínio, as habilidades de contato com a bola assumem um papel discriminante no desempenho, juntamente com mecanismos perceptivos e decisórios que permitem o sucesso das ações individuais e coletivas. Assim, durante o processo de formação desportiva, deve-se privilegiar a interação dos diversos fatores que compõem o desempenho; o treinamento de uma determinada característica de forma isolada provavelmente não apresentará resultados positivos (Ré & Barbanti, 2006).
Idealmente, o jogo de futsal é rápido e as ações ocorrem em espaços reduzidos. Assim, o desenvolvimento de uma boa técnica integrada a uma rápida capacidade de tomada de decisão, é fundamental para a otimização do desempenho e, se esses fatores não forem adquiridos de forma consistente durante a infância e a adolescência, podem comprometer aquisições futuras e a continuidade do envolvimento com a modalidade (Martindale et al., 2005; Ré & Barbanti, 2006; Williams & Hodges, 2005).
Deverá existir uma zona de segurança à volta do terreno de jogo, com uma largura mínima de 1 metro na zona das linhas laterais e 2 metros na zona das linhas de saída de baliza.
Campo Futsal:
1 - Linha de meio campo
2 - Linha lateral
3 - Linha de baliza
4 – Círculo central
5 – Área de círculo de canto
6 – Área de grande penalidade
7 – Marca grande penalidade
8 – 2ª marca grande penalidade
9 - Zona de substituição
Técnica
Para jogar Futsal é importante conhecer as determinantes técnicas de cada elemento técnico.
Recepção
*Amortecer a bola, com a parte do corpo mais adequada de acordo com a trajectória da bola;
*Receber a bola com a planta do pé (mais usual) sempre que a bola vem junto ao solo;
*Manter os olhos na bola durante a sua trajectória;
*Tentar amortecer só com um toque, para dar continuidade à acção ofensiva;
*Em qualquer tipo de recepção ter a preocupação de manter a bola próximo do raio de acção.
Condução
*O toque da bola durante a condução varia de acordo com o objectivo, devendo permitir executar com êxito a finalização, o passe ou o drible;
*Levantar a cabeça para ver posicionamento dos restantes jogadores;
*Olhar para a bola apenas quando é tocada pelo pé;
*Inclinar ligeiramente o corpo para a frente;
*Proteger a bola com o corpo;
*Tocar a bola com as várias zonas do pé (interior, exterior, peito ou planta do pé) de acordo com a velocidade do deslocamento.
Passe
*Colocar a cabeça levantada para permitir olhar para o local do passe;
*Colocar o tronco na vertical;
*Colocar o pé de apoio de forma a garantir bom equilíbrio;
*Executar o passe com balanço do MI a partir da anca;
*Utilizar as diversas zonas do pé para o contacto com a bola;
*Passar a bola em direcção ao deslocamento do colega.
Finta
*Manter a bola próximo do pé quando se aproxima o adversário;
*Simular o deslocamento para um dos lados através da inclinação do corpo para esse lado;
*Mudar de direcção rapidamente e acelerar o deslocamento;
*Usar os dois pés para ajudar a simulação e condução de bola.
Remate
*Colocar a cabeça levantada;
*Colocar o tronco na vertical;
*Colocar o pé de apoio ao lado da bola;
*Executar o remate com impulso do MI para a frente;
*Utilizar as diversas zonas do pé para o contacto com a bola;
*Rematar a bola tendo em conta a direcção, precisão e potência adequadas.
Regras Básicas
Equipas
*Os jogos são disputados por duas equipas compostas cada uma por cinco jogadores efectivos, um dos quais é o guarda-redes, mais sete suplentes.
*O número de substituições são ilimitadas, e podem ser efectuadas esteja ou não a bola em jogo, devendo os jogadores envolvidos utilizar a zona de substituições da sua equipa.
Duração
*O jogo compreenderá dois períodos iguais de 20 minutos cada um.
*As equipas têm direito a um minuto de tempo morto em cada um dos períodos.
*O intervalo não deve passar os 15 minutos.
Pontapé de saída e recomeço do jogo
*O pontapé de saída é utilizado nas seguintes situações do jogo:
-no início do jogo;
-depois de ser marcado um golo;
-no começo da segunda parte do jogo;
-no começo de cada período dos prolongamentos, se for caso disso
*Pode obter-se um golo directamente dum pontapé de saída.
*Todos os jogadores devem estar na sua metade do campo de jogo.
*Os jogadores da equipa que não executa o pontapé de saída devem estar a uma distância de três metros da bola, até que a bola entre em jogo.
*A bola é colocada no solo sobre o ponto central.
*O árbitro dá o sinal do pontapé de saída.
*A bola entra em jogo logo que seja pontapeada para a frente.
*O executante do pontapé de saída não pode jogar a bola uma segunda vez antes que esta tenha sido tocada por outro jogador.
*Quando há uma interrupção do jogo provocada por uma causa não prevista nas Leis do Jogo, o jogo deve recomeçar com bola ao solo.
Bola em jogo e bola fora
*A bola é considerada fora de jogo quando:
-atravessar completamente a linha de baliza ou a linha lateral, quer junto ao solo quer pelo ar;
-o jogo seja interrompido pelos árbitros;
-toque da bola no tecto.
*A bola está em jogo em todas as outras situações, inclusive quando:
-ressaltar para a superfície de jogo após ter embatido no poste ou na barra transversal da baliza;
-ressaltar para a superfície de jogo após ter tocado num dos árbitros quando este se encontre dentro da superfície de jogo.
Marcação de golos
*É golo quando a bola entra na baliza e transpõe completamente a linha de baliza, desde que a equipa que marca não tenha previamente infringido as Leis do Jogo.
*A equipa que marcar maior número de golos durante o jogo será a vencedora. Quando as duas equipas marcarem o mesmo número de golos ou não marcarem nenhum, o jogo será considerado empatado.
Pontapé-livre directo
*Assinala-se pontapé-livre directo a favor da equipa adversária do jogador que cometeu uma das seguintes faltas:
-dar ou tentar dar um pontapé num adversário;
-passar ou tentar passar uma rasteira a um adversário;
-saltar sobre um adversário;
-carregar um adversário;
-agredir ou tentar agredir um adversário;
-empurrar um adversário.
-agarrar um adversário;
-cuspir sobre um adversário;
-atirar-se deslizando no solo para tentar jogar a bola, quando a bola está ou vai ser jogada por um adversário (tacle deslizante), excepto o guarda-redes dentro da sua área de grande penalidade, desde que não jogue com dureza;
-tocar o adversário antes de tocar na bola, ao tentar ganhar a posse de bola;
-tocar deliberadamente a bola com as mãos, excepto o guarda-redes dentro da sua própria área de grande penalidade.
*O Pontapé-livre directo deve ser executado no local onde a falta foi cometida;
*Se o pontapé-livre tiver sido concedido à equipa defensora na sua própria área de grande penalidade, este pode ser executado em qualquer ponto dentro da área de grande penalidade.
*As infracções acima referidas são faltas acumuláveis.
Pontapé de grande penalidade
*É marcada grande penalidade quando uma das faltas acima referidas for cometida por um jogador dentro da sua área de grande penalidade, independentemente do local em que a bola se encontre nesse momento, desde que esteja em jogo.
Pontapé-livre indirecto
*Assinala-se pontapé-livre indirecto, a favor da equipa adversária do jogador que cometeu as seguintes faltas:
-jogar de uma maneira perigosa;
-fazer propositadamente obstrução à progressão de um adversário;
-impedir o guarda-redes de soltar a bola das mãos;
-cometer outras faltas não mencionados anteriormente, pelas quais o jogo seja interrompido para advertir ou expulsar um jogador.
*Assinala-se pontapé-livre indirecto nas seguintes faltas cometidas pelo guarda-redes:
-depois de ter soltado a bola, voltar a tocar-lhe com as mãos sem que a bola tenha primeiro sido tocada ou jogada por um adversário;
-tocar ou controlar a bola com as mãos após ter sido deliberadamente atirada com o pé por um colega de equipa;
-tocar ou controlar a bola com as mãos vinda directamente de um pontapé de linha lateral executado por um colega de equipa;
-tocar ou controlar a bola com as mãos ou com os pés por mais de quatro segundos no seu meio-campo.
Faltas passíveis de advertência (cartão amarelo)
*Um jogador deve ser advertido com cartão amarelo nas seguintes situações:
-ser culpado de comportamento antidesportivo;
-manifestar desacordo por palavras ou por actos;
-infringir com persistência as Leis do Jogo;
-retardar o recomeço do jogo;
-não respeitar a distância exigida aquando da execução de um pontapé de canto, pontapé de linha lateral, pontapé-livre ou lançamento de baliza;
-entrar ou reentrar na área de jogo sem autorização dos árbitros ou transgredir o processo da substituição;
-abandonar deliberadamente a área de jogo sem autorização do árbitro.
Faltas passíveis de expulsão (cartão vermelho)
*Um jogador deve ser advertido com cartão vermelho nas seguintes situações:
-ser culpado de um acto de brutalidade;
-ser culpado de conduta violenta;
-cuspir sobre um adversário ou sobre qualquer outra pessoa;
-impedir a marcação de golo ou anular uma ocasião clara de golo da equipa adversária, tocando propositadamente a bola com a mão (excepto do guarda-redes na sua área de grande penalidade);
-anular uma ocasião clara de golo dum adversário que vai em direcção à sua baliza cometendo uma falta passível de um pontapé-livre ou de um pontapé de grande penalidade;
-usar linguagem ou gestos ofensivos, injuriosos ou grosseiros;
-receber uma segunda advertência no mesmo jogo.
Faltas acumuladas
*Todas as faltas sancionadas com pontapé-livre directo são acumuláveis
*As 5 primeiras faltas acumuladas de cada equipa em cada período devem ser registadas no boletim do jogo.
*Nas primeiras 5 faltas acumuladas registadas para cada equipa em cada período:
-é permitida a formação de barreira pela equipa adversária;
-todos os jogadores adversários deverão permanecer à distância mínima de 5 metros da bola até esta estar em jogo;
-poderá ser obtido golo directamente deste tipo de pontapé-livre.
*A partir da 6ª falta acumulada registada para cada equipa em cada período:
-não é permitida a formação de barreira pela equipa adversária;
-todos os jogadores deverão estar atrás da linha da bola e fora da área de grande penalidade;
-o guarda-redes deverá permanecer na sua área de grande penalidade, a uma distância mínima de 5 metros da bola;
-o executante não pode ser obstruído e tem que marcar a falta directamente para a baliza;
*Após a 5ª falta acumulada, as faltas seguintes são executadas a partir da segunda marca de grande penalidade (a 10m da baliza). O executante pode optar por marcar no local da falta, se achar mais favorável.
Pontapé de grande penalidade
*Deve ser assinalado contra a equipa que cometer, dentro da sua própria área de grande penalidade e com a bola em jogo, uma das faltas punidas com pontapé-livre directo.
*A bola é colocada sobre a marca do pontapé de grande penalidade.
*O jogador executante do pontapé de grande penalidade deve ser devidamente identificado.
*O guarda-redes da equipa defensora deve colocar-se sobre a linha de baliza, de frente para o executante, entre os postes da baliza, até ao momento em que a bola seja chutada.
*O executante do pontapé de grande penalidade deve chutar a bola na direcção da baliza adversária.
*Os restantes jogadores, excepto o executante, devem encontrar-se fora da área de grande penalidade, a pelo menos a cinco metros da marca da grande penalidade.
Pontapé da linha lateral
*Um pontapé de linha lateral é concedido à equipa adversária do jogador que tocou a bola em último lugar, quando a bola ultrapassar completamente a linha lateral, quer seja pelo solo ou pelo ar, ou tenha batido no tecto.
*Deve ser marcado no local onde a bola ultrapassou a linha lateral.
*De um pontapé de linha lateral não pode ser marcado golo directamente.
*A bola deve estar imóvel sobre a linha lateral e pode ser pontapeada em qualquer direcção para dentro da superfície de jogo.
*O jogador executante deve ter uma parte de um dos pés sobre a linha lateral ou do lado de fora desta linha.
*Os adversários devem colocar-se a uma distância mínima de cinco metros da bola.
*O pontapé de linha lateral deve ser executado dentro de 4 segundos.
*O executante não pode voltar a jogar a bola sem que esta tenha sido tocada por outro jogador.
*A bola é considerada em jogo logo que é pontapeada ou tocada.
Lançamento de baliza
*É concedido quando a bola, tocada em último lugar por um jogador da equipa atacante, ultrapassar completamente a linha de baliza, junto ao solo ou pelo ar, sem que um tenha sido marcado golo.
*A bola é lançada de qualquer ponto da área de grande penalidade pelo guarda-redes da equipa defensora.
*Os jogadores da equipa adversária devem encontrar-se fora da área de grande penalidade até que a bola esteja em jogo.
*O guarda-redes não pode jogar a bola pela segunda vez até esta ser jogada por outro jogador adversário ou ter transposto a linha de meio campo.
*A bola está em jogo quando for lançada directamente para fora da área de grande penalidade, caso não aconteça, o lançamento de baliza será repetido.
*Não pode ser marcado golo directamente de um lançamento de baliza.
*O lançamento de baliza deve ser efectuado dentro de quatro segundos a partir do momento em que o guarda-redes ficou de posse da bola.
Pontapé de canto
*É assinalado quando a bola, tocada em último lugar por um jogador da equipa defensora, ultrapassar completamente a linha de baliza, junto ao solo ou pelo ar, sem que um golo tenha sido marcado.
*Pode ser marcado golo directamente de um pontapé de canto, mas unicamente contra a equipa adversária.
*A bola é colocada dentro do arco de círculo de canto mais próximo.
*Os jogadores da equipa adversária devem colocar-se pelo menos a cinco metros do arco de círculo de canto até que a bola esta esteja em jogo.
*A bola entra em jogo logo que seja pontapeada ou tocada por um jogador da equipa atacante.
*O executante não pode jogar a bola uma segunda vez antes que esta seja tocada por outro jogador.
